朝 ホットケーキ 昼 天ぷら蕎麦、刺身、鯨の刺身 夕 鍋焼きうどん、冷奴、ご飯 間食 ぜんざい、ジュース、ウイスキーのコーヒー割合

11月に行った島根で買った蕎麦。蕎麦の香りが強く美味しかったなぁ。また買って帰ろう♪

朝 検食 昼 ホットもっとローストビーフ&ステーキ丼大盛、肉うどん 夕ケンタッキー 間食 梅酒、ウイスキー

マスター役の梅雀さんがいい♪ 心がほっこりする話も素敵だ。DVDボックス欲しいなぁ。

AT-X魔術士オーフェンはぐれ旅2020年1月7日(火)スタート毎週（火）23：00痛いのは嫌なので防御力に極振りしたいと思います。2020年1月8日（水）スタート毎週（水）22：00宝石商リチャード氏の謎鑑定2020年1月9日（木）スタート毎週（木）23：30織田シナモン…

朝 昨日の残りのお寿司でお茶漬け 昼 煮魚、お茶漬け 夕 検食、味噌汁、親子丼 間食 お菓子、シュトーレン

昼 弁当 夕 ゆめマートのお寿司、味噌汁、生春巻き 間食 ジンジャーエール、じゃがバター、プリンどら焼

昼 インスタントラーメン、お菓子 夕 ホッケの干物、切り干し大根、味噌汁 間食 ジンジャーエール、スノーバスチー

ローソンのスノーバスチー。トレトレで浅野さんが言ってたとうり普通に美味しいチーズケーキ。バスクってなんだろう？